Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Téli vitaminbomba a grapefruit

2008.12.29

grapefruit - Life magazin
A grapefruit a narancs és a már nálunk is kapható pomelo (Citrus maxima) kereszteződésének eredménye, nevét pedig a termesztésével foglalkozó jamaikai farmereknek köszönheti: a gyümölcsök fürtökben nőnek a fákon, szőlőszemekként kapcsolódva egymáshoz. A grapefruit Nyugat-Indiából indult hódító útjára, ma is elsősorban itt és Floridában termesztik. Hozzánk is hosszabb szállítás után érkezik, de két hétig még hűvös helyen tárolhatjuk minőségromlás nélkül.
 
A grapefruitban, nagy mennyiségben található A és C-vitamin, illetve a B vitaminok minden fajtáját tartalmazza. Az ásványi anyagok közül kiemelendő káliumtartalma.
Értékes hatóanyagi révén erősíti az immunrendszert, megköti a szabadgyököket, így gátolja a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatokat.
Emellett hatékony vértisztító, segíti az emésztést, kedvezően befolyásolja a zsír- és koleszterin anyagcserét. Mivel magas rosttartalma miatt kis mennyiségben is teltségérzetet okoz, és gyorsítja a zsírégetést, remek kiegészítője lehet fogyókúráknak, diétáknak, tisztítókúráknak.
 
grapefruit - Life magazinAz immunrendszer erősítésére láz, meghűlés, különféle hurutok esetében is ugyanolyan jól használható, mint megelőzésre, emellett az ínygyulladást és a szájüreg vérzékenységét enyhítő hatása kiemelkedő. Roboráló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és antivirális hatása szinte legendás, a gyümölcs fehér héjában található bioflavonoidok pedig elősegítik a kapilláris erek regenerálódását.
Kesernyés íze tudósít elsőrangú méregtelenítő és májtisztító hatásáról. Lúgosítja a szervezetet, így segít beállítani és megfelelő szinten tartani sav-bázis egyensúlyunkat.
Tisztító és baktériumölő tulajdonságai révén a gyümölcs rendszeres fogyasztása a vesékre is jó hatással van.
 
Természetes antibiotikum
A grapefruit mozgósítja az immunrendszert, a mag kivonata a legjobb és leghatékonyabb naturális antibiotikum és gombaölő szer, mert nem pusztítja el a bélflóra hasznos baktériumait, mint a széles spektrumú antibiotikumok. A grapefruit valóban a természet csodája: természetes antibiotikum mellékhatások nélkül.
 
A mag
grapefruit - Life magazin
A grapefruit-mag jótékony hatásait már ötezer éve ismerik, napjainkban kezdik újra felfedezni a természetgyógyászatban. A magból készített kivonat felhasználási területe igen széles, hiszen körülbelül 800-900 féle vírus, baktérium és gomba ellen hatásos, de az emberi szervezetre nem gyakorol semmilyen káros hatást. Sikeresen alkalmazzák már gyomor- és bélpanaszok esetén, torok-, orr- fülfertőzések, különböző gombás megbetegedések kezelésére, de hatásos a fogínygyulladás és a hüvelyfertőzés és egyéb gombás megbetegedések gyógyításában is.
A gyümölcs magjából készített alkoholos kivonat formájában szívódik fel leggyorsabban a rengeteg értékes hatóanyag, naponta kétszer, háromszor 10-15 cseppet fogyasszunk. Érdemes a cseppeket teában vagy gyümölcslében elkeverni, mert erős keserű íze miatt magában kellemetlen lehet.
 
Az illóolaj
grapefruit - Life magazin
A grapefruit gazdag illóolajokban, főleg a gyümölcs héja, így étvágygerjesztő hatással is rendelkezik. Az aromaterápiában főként fertőtlenítő és nyugtató hatása miatt kedvelt illóolaj. Jól használható aromalámpában: frissít, oldja a szorongásokat, enyhíti a meghűlés, az asztma és az allergia tüneteit, légzéskönnyítő, így inhalálásra is kiválóan alkalmas.
A citrancs illóolajai remekül beválnak zsíros, pattanásos bőr ápolására készített keverékekben, illetve a narancsbőr kezelésére szánt készítményekben, masszázsolajokban. Olaja fokozza továbbá a szövetek vérellátását és nyirokkeringését, tisztítja és fertőtleníti a bőrt, de nem irritálja, így érzékeny bőr kezelésére is alkalmas.
 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.
 

 





Archívum

Naptár
<< Október / 2017 >>

Statisztika

Online: 1
Összes: 179544
Hónap: 2038
Nap: 40