Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Upsz,megfáztam!

2008.12.08

Ősszel a csalóka napsütés miatt könnyen megfázik az ember-főleg ha szeret szoknyában és rövidujjúban járni.Lássuk,mi ilyenkor a teendő!

Menj suliba:
Ha köhögsz egy picit,ha tüsszögsz,ha náthás vagy,nem kell otthon maradnod.De azért kerüld a bulizást,próbálj minál többet pihenni!

Vitaminok:
Ha megfázol,vegyél be mindennap 500 mg C vitamint,hogy segíts az immunrendszerednek!

Maradj otthon:
Ha izom-vagy ízületi fájdalmaid vannak,ha kimerült vagy,ha belázasodsz,inkább ne mozdulj ki.Ha a testhőmérsékleted 38 fok fölé megy,azonnal menj orvoshoz!

Leves:
A csirkeleves a legjobb : proteineket és zöldségeket tartalmaz ,amik olyan tápanyagokat tárolnak,amik segítenek legyűrni a gyulladást okozó sejteket,aminek a lázat és a különféle testi fájdalmakat ,,köszönheted".

Kanalas orvosság:
Ne a gyógyszertárira gondolj!Két teáskanál almaecet és egy teáskanál mézet keverj el forró vízben.Ezt idd naponta háromszor,és gyorsan jobban leszel.A méz közömbösíti az ecet savanyú ízét,és együtt tuti baktériumölő,nyomelemekben gazdag párt alkotnak!

 

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.
 

 





Archívum

Naptár
<< Június / 2017 >>

Statisztika

Online: 1
Összes: 177054
Hónap: 2060
Nap: 54